Защо е важно да мием лицето си два пъти дневно?

Защо е важно да мием лицето си два пъти дневно?

 

Важността на рутинната грижа за кожата

Съществуват много продукти за грижа за кожата, фокусирани върху акнето, но преди да разгледате серумите и терапиите, трябва да започнете с основните неща. Редовната грижа за кожата включва почистване, третиране и овлажняване. В натовареното ни ежедневие често се втурваме от леглото към вратата или едва пълзим вечер към спалнята, преуморени с единствената мечта да легнем да поспим. Понякога това се случва, без да почистим добре лицето си, но е изключително важно (направо задължително) да го измиваме два пъти дневно – сутрин и вечер.

Сутрешно почистване и грижа

Най-често хората са склонни да пропускат почистването сутрин. Логиката обикновено е следната - ако сме измили лицето си предната вечер, защо да се тормозим да го мием и на сутринта? Тя кожата си е чиста, нали? Е да, ама... не точно. Терминът сън за красота (т.н. beauty sleep ) е въведен с причина! Нощта е времето, когато клетките на кожата ви се обновяват. Новите клетки „се катерят“ към повърхностните слоеве, което означава, че старите клетки губят своята виталност и трябва да бъдат отстранени от повърхността на кожата на сутринта. Най-добрият начин, да се избегне запушената, сивкава кожа е, като се почиства ежедневно сутрин. Освен това, колкото и често да перем и сменяме калъфките на възглавниците, те винаги задържат нечистотии.
Сутрешно почистване отмива всички тези нечистотии, които биха запушили порите и позволява продуктите, нанесени след това, да проникват по-добре, а това включва освен избрания дневен крем, основата за грим и фон дю тена. Подобрява се цялостната чистота и здраве на вашата кожа.
Ако страдате от акне, важно е да използвате съставки през деня (като бензоил пероксид и салицилова киселина), които безопасно и ефективно могат да убият p. acnes бактерии, които причиняват поражения на кожата ви. 

 

Прилагането на продукти за хидратиране, защита и борба с акнето също е от решаващо значение за през деня. Докато вършите ежедневните си задължения, кожата ви е заета да се бори със свободните радикали, всички частици попадащи върху нея, замърсявания и микроби във въздуха, които влизат в контакт с тялото ви през целия ден. Нанасянето на серум или хидратант, за поддържане на кожата ви овлажнена и защитена, е важна сутрешна стъпка, която да действа през деня.

Последната, но често и най-важна стъпка от нашата сутрешна рутина е слънцезащитата!

Нанасянето на SPF е важно поради много причини: предпазва от бръчки, фини линии и други признаци на стареене; предпазва от потенциалното развитие на рак на кожата; и гарантира, че вашите тъмни петна и белези няма да се влошават. Много компании влагат в дневните си кремове SPF субстанции, така че имате варянт да изберете продукт 2 в 1, за да избегнете отежняването, при нанасяне на няколко продукта.




Вечерното почистване и грижа 

Повечето от нас знаят, че вечерното почистване е важно, но често това е част, която се забравя. Независимо колко уморени се чувстваме или колко ни мързи (не ви съдя – знам какво е !) е важно да се знае, че вечерното почистване е от първостепенно значение за здравето на кожата, поради редица причини.

Преди всичко е особено важно да се почисти лицето от грим или слънцезащитен крем. Тези продукти не бива да оставът върху лицето ви през ноща. Ако не сте нанасяли подобни продукти, не се успокоявайте, че може да пропуснете миенето вечер. Кожата все пак се е омазнила и е натрупала мръсотии от околната среда през целия ден. Екологичните фактори като лошо качество на въздуха и замърсяването играят важна роля за здравето на кожата и са абсолютна индикация, че кожата трябва да се почиства вечер, за да се премахнат агресорите на околната среда, които често са основните причини за разпадането на колаген и еластин, поява на тъмни петна и неравен тон на кожата. Оставянето на кожата покрита с грим, пот и замърсяване през нощта предизвиква порите ви да се запушат и ги прави перфектно подготвени за появата на възпаления. Този навик, с течение на времето, също оказва влияние върху появата на видими признаци на стареене. Тъй като кожата ви върши най-трудната работа през нощта, това е най-удачното време да й поднесете съставки, които да помогнат да свърши работата си още по-добре. Една от най-добрите съставки за нощно време е ретинолът - една грижа за кожата, която се бори с акнето и признаците на стареене.

Ако ползвате вечерен продукт, съдържащ ретинол, това е още една добра причина сутрин да го отмивате. Ретинолът прави кожата фоточувствителна, или по просто казано, при излагане на слънце може да се сдобиете и с тъмни петънца.

Да обобщим: важно е да почистите не само веднъж, но два пъти на ден кожата си и е също толкова важно да се придържате към рутинна грижа за нея – това постоянство поддържа кожата ви здрава и държи възпаленията далеч! Мислете за грижите не като неприятна част от вашето ежедневие, а като важна стъпка към здрава и по-млада кожа! 

Убедих ли ви? Ако търсите добър вариант за лесна, стъпка по стъпка ежедневна грижа за кожата, винаги можете да се консултирате с мен. :)